Maratonas
40 anos da Maratona de Chicago em 2017
As inscrições para o 40º aniversário da Maratona de Chicago estarão abertas no dia 25 de outubro. A edição histórica de aniversário acontecerá no dia 8 de outubro, com a largada a partir das 7h30 no Grant Park, e a Kamel Turismo mais uma estará levando os brasileiros para animar a festa. “A Maratona de…
Leia MaisSix Medal na linha de chegada de Chicago
Se está viajando para a Maratona de Chicago com a Kamel Turismo e completará exatamente em Chicago as 6 World Marathon Majors, temos uma novidade para você. O time da Abbott World Marathon Majors nos informou que pela primeira vez os clientes Kamel terão o privilégio de receber a Six Medal, se elegíveis, na linha…
Leia MaisUm passo-a-passo para viajar tranquilo
Se você já escolheu o seu próximo destino, é hora de começar a se programar para viver essa aventura sem contratempos ou imprevistos desagradáveis. Com uma viagem bem programada e organizada, você aproveita ao máximo os seus dias e tem mais tempo para se preparar para sua corrida. Construímos um passo-a-passo para viajar tranquilo e…
Leia MaisSuplementos para corredores
Aliar uma alimentação balanceada à sua rotina de treino é essencial para garantir um bom desenvolvimento físico. A proposta dos suplementos para corredores não é substituir a ingestão equilibrada de alimentos, mas eles podem sim complementar sua alimentação, potencializando ainda mais o seu condicionamento. É importante saber o momento de fazer uso de cada tipo…
Leia MaisFatos interessantes sobre maratonas internacionais
As opções de provas e países para correr são muitas e pode ser difícil escolher onde e quando será seu próximo desafio internacional. Para ajudar você, nós listamos algumas curiosidades que podem levá-lo direto ao encontro da sua próxima corrida. Vamos lá? 1 – Apenas corra! Existem provas de variadas distâncias – pode ser 90K,…
Leia MaisDelícias de Berlim
Berlim é um carrossel de emoções e, por ser uma cidade bastante híbrida, promove atrações para todos os gostos. Você encontra um pouco de tudo por lá e ainda participa de uma inesquecível maratona. Fizemos uma seleção de restaurantes deliciosos, para você conhecer as delicias de Berlim para te deixar com água na boca. Afinal,…
Leia MaisO sono dos justos
Dormir bem é essencial para manter uma rotina saudável de exercícios físicos. Muitos fatores como alimentação balanceada, ingestão regular de água e noites bem dormidas contribuem para o bom funcionamento do nosso corpo. Hoje falaremos sobre a importância do sono e daremos algumas dicas para dormir bem e acordar ainda mais disposto para aquela deliciosa…
Leia MaisDicas de viagem para Buenos Aires
Se você está se preparando para correr na capital da Argentina, não pode perder estas dicas de viagem para Buenos Aires. A Meia de Buê, maneira como apelidamos carinhosamente a Meia Maratona de Buenos Aires, acontece no dia 4 de setembro, na capital da Argentina. Essa época do ano tem tudo para ser maravilhosa na…
Leia MaisPotencializando seu treino: exercícios funcionais
Que tal melhorar sua performance com exercícios funcionais? Corridas diárias e alongamento são práticas importantes para quem corre ou quer correr em provas e maratonas, mas a combinação com outros tipos de exercícios auxilia na evolução do seu condicionamento físico, além de prevenir lesões e corrigir alguns desequilíbrios corporais. Os exercícios funcionais vêm ganhando espaço…
Leia MaisPara não perder a motivação
Confira aqui algumas dicas importantes para se manter sempre na ativa e não perder a motivação. – Sempre estabeleça uma meta a ser atingida. Correr por correr é bacana, mas pode ser mais difícil manter a motivação e regularidade necessárias para você ficar na ativa. Você pode correr para perder peso, para bater seu tempo…
Leia Mais