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Maratona de boston percurso

Como é o percurso da Maratona de Boston?

Vai realizar o sonho de correr na maratona mais antiga do mundo? O frio na barriga já começa só de pensar no que te espera? Fique tranquilo, confira o percurso da Maratona de Boston neste post e prepare-se para fazer sua melhor maratona. A maratona de Boston acontece desde 1897, é a maratona mais antiga…

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Saiba quais os tipos de maratona e várias dicas de provas no Brasil e no mundo

Está querendo aumentar a distância das suas corridas e começar a treinar para uma maratona? Antes de dizer quais os tipos de maratona existem, saiba que para todos eles a distância é a mesma: 26,2 milhas ou 42,195 km. Existem diversas opções de maratonas e corridas hoje em dia. Várias distâncias como 5 km, 10…

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Quais sao as maratonas majors

Quais são as maratonas majors por ordem de criação?

Elas são o sonhos de muitos maratonistas no mundo todo. Descubra quais são as maratonas Majors que todo ano recebem milhares de corredores em busca de superar os próprios limites e conquistar uma grande maratona.  A World Marathon Majors é como são chamadas as maiores maratonas do mundo. Elas  formam uma série anual de 6…

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Acessórios para corredores de rua que você não pode ficar sem

Uma das vantagens da corrida é que você não precisa de muito para começar a praticar, basta colocar o tênis e sair correndo. Porém, alguns acessórios para corredores de rua podem fazer a diferença nos treinos e provas. Confira quais são eles.  Você está começando a correr e precisa da música para te ajudar a…

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Saiba qual é a premiação da Maratona de Londres

Ela é a maratona mais popular do mundo. Mais de 450 mil pessoas se inscrevem para tentar uma vaga no evento todo ano. Apenas uma pequena parcela desse total consegue. Menor ainda é a quantidade de corredores que recebem a premiação da Maratona de Londres. Cerca de 40 mil vão às ruas da capital do…

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Conheça por onde passa a Maratona de Londres: Percurso por quilômetros

Se você foi um dos poucos sortudos a conquistar um lugar em uma das maiores provas do mundo, já é hora de preparar o coração. Durante a Maratona de Londres o percurso passa por diversos pontos turísticos como o Big Ben e a Tower Bridge, confira cada detalhe por onde você correrá.  O percurso da…

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Melhores corredores de maratona

Saiba quem são os melhores corredores de maratona do mundo

Completar 42,195 km não é uma das tarefas mais fáceis para uma pessoa comum. Já pensou em correr uma maratona em menos de 3 horas? Os melhores corredores de maratona do mundo estão quase batendo o sub-2h. Sabe quem são eles? Confira neste artigo.  A maratona surgiu quando o soldado e atleta ateniense Pheidippides precisou…

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Dicas de respiração para correr melhor e com mais eficiência

Depois de muito tempo lutando contra sua própria mente, você enfim decide começar a correr. Coloca o tênis no pé e sai correndo feliz e contente. Mas passaram alguns poucos metros e você para porque não tem mais fôlego. Por isso, pegar dicas de respiração para correr é muito importe.  Calma, não desanime e não…

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maratona de nova york percurso largada

Dicas para a Maratona de Nova York: Percurso (Saiba tudo)

Vai realizar o grande sonho de correr uma das melhores maratonas do mundo? Seus treinos estão em dia, alimentação também. Agora é hora de começar a se familiarizar com alguns detalhes da Maratona de Nova York, como o percurso.   A maior corrida do ano dos Estados Unidos acontece sempre no primeiro domingo de novembro. Uma…

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índice maratona de nova york

Corra muito e conquiste o índice para a Maratona de Nova York 

Participar da Maratona de Nova York é o sonho de muitos corredores pelo mundo. Mas realizá-lo não é uma tarefa fácil, principalmente para quem quer garantir a inscrição por índice para Maratona de Nova York.  A Maratona de Nova York é uma das maiores e mais tradicionais maratonas do mundo, ao lado de Tóquio Chicago…

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