Posts com a Tag ‘exercícios funcionais’

Que tal melhorar sua performance com exercícios funcionais? Corridas diárias e alongamento são práticas importantes para quem corre ou quer correr em provas e maratonas, mas a combinação com outros tipos de exercícios auxilia na evolução do seu condicionamento físico, além de prevenir lesões e corrigir alguns desequilíbrios corporais. Os exercícios funcionais vêm ganhando espaço…

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