correr no frio
7 dicas para correr no frio: evite lesões e permaneça motivado
É manhã de inverno e você acorda querendo ficar na cama. Quem nunca teve aquela vontade quase irresistível de prolongar o soneca do celular? Para isso não acontecer de novo, veja dicas para correr no frio e deixar a planilha verdinha. Cada corpo reage de um jeito às baixas temperaturas. Mesmo quem gosta de treinar…
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