correr no frio

É manhã de inverno e você acorda querendo ficar na cama. Quem nunca teve aquela vontade quase irresistível de prolongar o soneca do celular? Para isso não acontecer de novo, veja dicas para correr no frio e deixar a planilha verdinha. Cada corpo reage de um jeito às baixas temperaturas. Mesmo quem gosta de treinar…