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Maratona de Santiago: o que é essencial saber antes da corrida
Para quem gosta de correr provas internacionais, não é preciso ir muito longe para conseguir encontrar eventos com boa organização e que valem à pena a participação. Na América do Sul, existem várias maratonas e meias maratonas bacanas, que podem perfeitamente constar no calendário de provas de qualquer corredor. A Maratona e Meia maratona de…
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Do castelo da Disney para o altar. Um conto de fadas sob os cuidados da Kamel Turismo
A Kamel Turismo, muito mais do que estar ao lado dos seus clientes nesses 30 anos de atividades no mundo da corrida, quer fazer com que eles vivam experiências incríveis, que ultrapassem a linha de chegada, que deixem marcas em suas vidas. Como em um conto de fadas, foi o que aconteceu com Adriano Gonçalves…
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World Marathon Majors cria ranking por faixa etária e gênero a partir dos 40 anos em 2018 e Campeonato Mundial para amadores em 2020
A World Marathon Majors (WMM), que reúne as seis maiores maratonas do mundo (Tóquio, Londres, Boston, Berlim, Chicago e Nova York), anunciou, hoje (16/11), a criação de um ranking por faixa etária, que será lançado em setembro de 2018, a partir da prova alemã, e de um campeonato mundial, em 2020. Neste ranking mundial por faixa…
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Meia Maratona de Paris: 5 curiosidades exclusivas da prova!
A Meia maratona de Paris é uma das principais provas no primeiro semestre na distância de 21 km na Europa e atrai hoje grande atenção dos brasileiros, que aproveitam a viagem para curtir as belezas da capital francesa.
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Como se revigorar totalmente após provas de corrida?
Você treinou duro para conseguir participar da corrida dos seus sonhos. Abriu mão de vários finais de semana com a família para fazer aqueles longões. Levantou cedo nos dias da semana para dar conta de planilha e conseguir conciliar sua vida profissional com a corrida. Quando chega finalmente o grande dia da maratona, com certeza…
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Shalane Flanagan vence a Maratona de Nova York, encerrando jejum de 40 anos sem vitória americana. Queniano Geoffrey Kamworor é o campeão
Com o tempo de 2h26m53s, a americana Shalane Flanagan venceu hoje (5/11) a Maratona de Nova York, encerrando um jejum de 40 anos sem uma vitória dos Estados Unidos na prova, com Miki Gorman. No masculino, o título ficou com o queniano Geoffrey Kamworor, com o tempo de 2h10m53s. Flanagam superou, nos quilômetros finais, a queniana Mary Keitany, tricampeã…
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Qual deve ser a alimentação antes e depois da corrida?
Muita gente tem dúvida sobre o que comer antes e depois da corrida.
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10 dicas de corrida para iniciantes: como começar a correr
Se você já corre ou está dando os primeiros passos na corrida (e está pensando em encarar sua primeira maratona), reunimos aqui algumas informações importantes para que você consiga levar esse sonho adiante com tranquilidade e foco.
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5 motivos para fazer musculação
11/10/2017 1- Eficiência Sabe aquele velho mito de que a musculação vai fazer você ficar mais lento e mais pesado? Esqueça isso. Hoje já é mais do que comprovado que um bom programa de fortalecimento vai fazer você correr mais rápido, mais longe e com muito mais eficiência. E o melhor de tudo é apenas…
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Two Oceans: uma das maratonas mais lindas do mundo
04/10/2017 Desafiadora não somente pela sua distância principal, os 56 km, mas também pela dificuldade do percurso, cheio de sobe e desce, a Two Oceans Marathon (ou Maratona dos Dois Aceanos), realizada sempre no sábado que antecede o Domingo de Páscoa, vem ganhando adeptos e mostrando que a África do Sul, ou mais precisamente Cape…
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