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Melhores corredores de maratona

Saiba quem são os melhores corredores de maratona do mundo

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Completar 42,195 km não é uma das tarefas mais fáceis para uma pessoa comum. Já pensou em correr uma maratona em menos de 3 horas? Os melhores corredores de maratona do mundo estão quase batendo o sub-2h. Sabe quem são eles? Confira neste artigo. 

A maratona surgiu quando o soldado e atleta ateniense Pheidippides precisou correr da cidade de Maratona até Atenas, com cerca de 40 km de distância uma da outra, para levar a notícia de que os gregos haviam ganhado a batalha. 

Ele correu o mais rápido que pode e ao chegar conseguiu apenas dizer “vencemos”, e então morreu com o esforço. Ela foi incluída nos Jogos Olímpicos em 1896.

Desde então, cada vez mais atletas tentam se superar na distância, nas melhores maratonas do mundo

Mas, os melhores corredores de maratona do mundo buscam, além disso, quebrar recordes mundiais. Aqueles que fizeram história no esporte, entre homens e mulheres, são: 

1) Eliud Kipchoge (Quênia)
2) Dennis Kimetto (Quênia)
3) Patrick Makau (Quênia)
4) Haile Gebrselassie (Etiópia)
5) Paul Tergat (Quênia)
6) Ronaldo da Costa (Brasil)
7)  Naoko Takahashi (Japão)
8) Paula Radcliffe (Reino Unido)
9) Tegla Loroupe (Quênia)
10) Grete Waitz (Noruega)

As melhores marcas, em geral, aconteceram na Maratona de Berlim por ser uma prova plana e rápida. Contudo outras provas também foram palco de grandes feitos. 

Confira a seguir um pouco da história desses atletas e seus melhores tempos a seguir.

10 melhores corredores de maratona do mundo

1) Eliud Kipchoge (Quênia)

Melhor tempo: 2:01:39
Pace: 2:53.0
Local: Berlim, 2018
Intagram: @kipchogeeliud

Sem dúvida, o queniano Eliud Kipchoge é o melhor corredor de maratona dos últimos tempos. Ele foi campeão de 11 maratonas das 12 em que competiu. Sua única derrota foi para outro queniano, Wilson Kipsang, na Maratona de Berlim de 2013, quando ficou em segundo lugar.

Em 2018, Kipchoge não só ganhou a Maratona de Berlim: ele também quebrou o recorde mundial, completando 42,195 km (26,2 milhas) em 2:01:39. No início deste ano, ele realizou a segunda maratona mais rápida da história, na Maratona de Londres, em 2:02:37.

Dois anos atrás, no autódromo de Monza, o queniano também se tornou o homem mais rápido nessa distância. Ele correu os 42 km em 2:00:25, porém não contou como um recorde oficial, uma vez que não cumpria todas as regras estabelecidas pela IAAF para que o tempo fosse elegível a recorde mundial. 

Kipchoge faz parte agora de outro desafio para quebrar a barreira das 2h. Ele acredita que não existe limite para ser humano, por isso, em Viena, na Áustria, ele vai buscar quebrar a última grande barreira do atletismo moderno – a maratona abaixo de duas horas.

O segredo de Kipchoge é a felicidade e simplicidade. No documentário Breaking2 ele diz: O ideal de vida é a felicidade. Eu acredito em uma vida calma, tranquila e low-profile: você tem uma vida simples, treina duro e vive honestamente. Confira o documentário completo a seguir.

Leia também: Qual melhor tênis para correr maratona

2) Dennis Kimetto (Quênia)

Melhor tempo: 2:02:57
Pace: 2:55.0
Local: Berlim, 2014
Twitter: @DennisKimetto

O também queniano Dennis Kimetto teve suas corridas mais bem-sucedidas em Berlim. Em 2012, ele venceu uma prova de 25km em um recorde mundial de 1:11:18, quebrando a marca anterior de Sammy Kosgei de 1:11:50. 

Depois de vencer essa corrida, ele anunciou que seu objetivo seria quebrar o recorde mundial, mesmo sem ter corrido uma maratona oficial. Com isso, percebemos que saber como treinar para maratona pode nos levar a feitos incríveis, não é mesmo?

Kimetto cumpriu a meta que havia estabelecido dois anos depois, quando realizou a primeira maratona sub-2:03, vencendo a maratona de Berlim de 2014 com recorde mundial de 2:02:57.

3) Patrick Makau (Quênia)

Melhor tempo: 2:03:38
Pace: 2:56.0
Local: Berlim, 2011

Patrick Makau conquistou o recorde mundial de 2:03:38 na maratona de Berlim e por isso também é considerado um dos melhores corredores de maratona do mundo. 

Nessa corrida ele não só quebrou a marca de Haile Gebrselassie em 21 segundos, mas também quebrou o próprio Gebrselassie com uma emocionante explosão longe do grupo líder em torno da milha 15.

Confira no vídeo abaixo, em alemão, imagens dessa conquista:

4) Haile Gebrselassie

Melhor tempo: 2:03:59
Pace: 2:56.0
Local: Berlim, 2008
Twitter: @HaileGebr

Haile Gebrselassie é considerado um dos melhores corredores de maratona de todos os tempos. Além de ter sido o primeiro corredor a concluir a maratona abaixo de 2h04, ele bateu recorde mundial em todas as distâncias pelas quais passou. Confira no quadro abaixo seus melhores tempos, de acordo com a IAAF:

Melhores corredores de maratona

Fonte: IAAF.org

5) Paul Tergat (Quênia)

Melhor tempo: 2:04:55
Pace: 2:58.0
Local: Berlim, 2003

Paul Tergat foi um dos melhores corredores de maratona do mundo. Ele foi o primeiro homem a cruzar a linha de chegada da maratona abaixo das 2:05, na Maratona de Berlim de 2003. 

 Naquele ano disputou a corrida com o compatriota Sammy Korir e venceu por um segundo. Ele cruzou a linha de chegada em 2:04:55, quebrando o recorde mundial da maratona em 43 segundos. 

Tergat também alcançou o segundo lugar em suas três primeiras maratonas – Londres em 2001 e 2002, e Chicago em 2001. Depois de sua vitória em Berlim relatou que maratona é “uma questão de experiência”.

6) Ronaldo da Costa (Brasil)

Melhor tempo: 2:06:05
Pace: 2:59.0
Local: Berlim, 1998
Instagram: @ronaldodacosta20605

É claro que não poderia faltar o nome de um brasileiro na lista dos melhores corredores de maratona. Ronaldo da Costa saiu de Descoberto, uma pequena cidade na Zona da Mata de Minas Gerais, para bater o recorde mundial da maratona, em Berlim. 

Com seus 28 anos, ele concluiu a maratona em 2:06:05, tempo que há 10 anos não era quebrado.

Além disso, foi o primeiro atleta a correr uma maratona de forma progressiva, ou seja ele fez a segunda metade da prova mais forte que a primeira e foi também o primeiro brasileiro a correr abaixo de 2:10, confira uma entrevista com o ex-recordista mundial no vídeo abaixo:

7) Naoko Takahashi

Melhor tempo: 2:19:46
Pace: 3:19.0
Local: Berlim, 2001

A japonesa Naoko Tkahashi foi a primeira mulher a quebrar a barreira das 2h20 na maratona. Outra conquista da japonesa foi vencer a maratona nas Olímpíadas de Sydney, em 2000, foi a primeira conquista feminina no atletismo do Japão. 

8) Paula Radcliffe (Reino Unido)

Melhor tempo: 2:15:25
Pace: 3:13.0
Local: Londres, 2003
Instagram: @paula_radcliffe

Paula Radcliffe é a melhor corredora de maratona do mundo e detentora do recorde mundial. Ela ganhou sua primeira maratona, em Londres, em abril de 2002, com um tempo de 2:18:56. 

Mais tarde naquele mesmo ano ela competiu a Maratona de Chicago e fez o incrível tempo de 2:17:18, passando 89 segundos do recorde mundial feminino para a maratona.

Em 2003, Radcliffe estabeleceu um novo recorde mundial na Maratona de Londres, com um tempo de 2:15:25

Em 2004, ela ganhou um lugar nas Olimpíadas, mas teve que desistir por causa de uma lesão. Ainda assim, ela conseguiu ganhar a Maratona de Nova York no final daquele ano e, em 2005, conquistou sua terceira maratona em Londres.

Ela venceu a Maratona de Nova York novamente em 2007, nove meses depois de dar à luz ao seu primeiro filho. Ela venceu outras maratonas nos anos seguintes e em 2015 anunciou sua aposentadoria.

Em reconhecimento por suas conquistas, Radcliffe foi nomeada Membro da Ordem do Império Britânico (MBE) em 2002.

9) Tegla Loroupe (Quênia)

Melhor tempo: 2:20:43
Pace: 3:20.0
Local: Berlim, 1999
Twitter: @TeglaLoroupe

Ela foi a primeira mulher africana a vencer a Maratona de Nova York e já teve muitos recordes mundiais – de 20 km até a maratona. 

Durante os Jogos Olímpicos de Verão de 2000 em Sydney, Loroupe era uma das favoritas na maratona. No entanto, na véspera da corrida, teve uma intoxicação alimentar. Apesar de enfraquecida, conseguiu completar a maratona em 13º lugar.

Entre 19 de abril de 1998 e 30 de setembro de 2001, Loroupe deteve o recorde mundial da maratona feminina. Ela inicialmente marcou o tempo de 2:20:47 na maratona de 1998 em Roterdã. 

Em 1999, ela quebrou seu próprio recorde, marcando um tempo de 2:20:43 na maratona de Berlim. Ela venceu as maratonas de Roterdã três vezes entre 1997 e 1999, Nova York em 1994 e 1995, Berlim em 1999, Londres e Roma em 2000 e Lausanne em 2002.

Ela agora dedica seu tempo para atividades humanitárias e de paz, através de sua Fundação da Paz Tegla Loroupe.

10) Grete Waitz

Melhor tempo: 2:24.54
Pace: 3:27.0
Local: Londres, 1986

Grete Waitz foi uma das melhores corredoras de maratona da história, ganhou 9 vezes a Maratona de Nova York e bateu quatro vezes o recorde mundial

Logo em sua estreia na maratona, em Nova York em 1978, ela venceu a corrida completando em 2:32:30, baixando o recorde para mais de dois minutos. Ela também foi a primeira mulher a finalizar a Maratona de Nova York em menos de 2 horas e 27 minutos e 33 segundos. 

A norueguesa também venceu a Maratona de Londres em 1983 e 1986. Foi lá que ela conquistou seu melhor tempo: 2:24:54. 

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