Whatsapp: +55 21 97280-9856

Blog

Maratona de Nova York em 2021

Como será a Maratona Nova York 2021, vai mudar alguma coisa?

08/12/2020

Uma das mais esperadas e disputadas maratonas do mundo. Depois de a última edição ter acontecido virtualmente, a Maratona de Nova York de 2021 será ainda mais especial. Com a comemoração dos 50 anos dessa Maratona, a prova acontece no dia 7 de novembro.  Já está sonhando em correr pela Big Apple e está se…

Ler mais
Como iniciar no triathlon

Como iniciar no triathlon? Por onde começar?

08/12/2020

Você já correu diversas meias maratonas, maratonas, trail run e sempre gosta de se desafiar no esporte. Ao procurar por opções para se superar ainda mais, encontrou o mundo do triathlon. Para te ajudar nessa jornada, separamos algumas dicas de como iniciar no triathlon.   Em um primeiro momento, só de começar a pensar em como…

Ler mais
Como treinar para triathlon

Como treinar para triathlon? Como é uma rotina de treino para iniciantes?

04/12/2020

Praticar somente a corrida começou a ficar muito monótono para você? Decidiu se desafiar ainda mais no mundo dos esportes e percebeu que dá para incluir natação e ciclismo na sua rotina? Mas a primeira dúvida que apareceu foi: como treinar para triathlon?  Se você já está acostumado a correr e mantém uma rotina de…

Ler mais
Trail running brasil

Como é o cenário de trail running no Brasil?

24/11/2020

Corredores de rua que estão querendo mudar os desafios, iniciantes que amam a natureza… Os motivos para começar a correr na montanha podem ser os mais variados possíveis. Isso faz com que o cenário de trail running no Brasil cresça cada vez mais. Saiba um pouco mais sobre essa modalidade que vem ganhando mais adeptos…

Ler mais
Como voltar a correr depois de muito tempo parado

Como voltar a correr depois de muito tempo parado?

19/11/2020

Seja por conta de uma lesão, uma viagem, uma agenda cheia de compromissos. Esses são alguns dos motivos mais comuns que deixam os corredores longe das corridas e treinos. Contudo, este ano um outro motivo obrigou milhares de corredores a ficarem longe das pistas. Com a rotina começando a voltar ao normal, e os corredores…

Ler mais
como correr trail running

Quero me aventurar pela natureza, como correr trail running?

17/11/2020

Respirar ar puro, estar rodeado de verde, da natureza, ver animais enquanto corre… Esses são apenas alguns exemplos de como correr trail running pode ser muito mais prazeroso do que você pensa. Se você decidiu sair um pouco do asfalto e está começando agora a se aventurar nas montanhas, confira algumas dicas que separamos para…

Ler mais
Melhores tenis para trail running

Quais os melhores tênis para trail running?

10/11/2020

Os melhores tênis para trail running são feitos para que você possa aproveitar ao máximo e da melhor maneira possível tudo de mais incrível que existe na natureza durante sua corrida. Diferente de uma corrida de rua, as de trilhas oferecem mais desafios e, por isso, é aconselhável que você use um tênis apropriado para…

Ler mais
maratonas no uruguai

Quais as principais maratonas no Uruguai?

10/11/2020

Está em busca de uma prova para fazer fora do Brasil, mas não quer gastar horas e horas viajando ou fazendo escalas? Correr uma maratona no Uruguai pode ser uma ótima opção. Já pensou tirar uns dias do trabalho, conhecer um outro país e de quebra correr uma maratona? Se correr uma maratona no Uruguai…

Ler mais
Exercícios para corredores de rua

Quais os melhores exercícios para corredores de rua?

06/10/2020

Há uma série de exercícios para os corredores de rua que podem ajudar bastante no desempenho e na evolução da corrida. Esses exercícios valem tanto para quem está começando a correr, como para aqueles corredores mais  experientes. Contudo, especialmente para aqueles atletas que costumam correr distâncias mais longas eles são indispensáveis.  Incluir exercícios diferentes em…

Ler mais
Tempo medio de uma maratona

Existe um tempo médio de uma maratona?

29/09/2020

Correr uma maratona é muito desafiador para a grande maioria das pessoas. Que é preciso se dedicar e treinar bastante isso você já sabe. Mas aí você deve estar se perguntando qual o tempo médio de uma maratona (42 km)?  Se você quer saber o tempo médio de uma maratona para se basear e nortear…

Ler mais

Já segue a Kamel?

Calendário

Precisa de ajuda para um pacote exclusivo?

Entre em contato com a gente para preparmos o pacote de viagem de acordo com a sua necessidade.

Inscreva-se

Receba a nossa newsletter para ver as últimas novidades!

Podemos ajudá-lo com pacotes terrestres para a sua viagem, incluindo acomodação, translados e aluguel de carros, inscrições para as provas, city tours, seguro e bilhetes de trem.